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院長ブログ 2014年12月アーカイブ

年末年始休診のお知らせ

誠に勝手ながら

12月28日(日)より

1月4日(日)まで

休診いたします。

渡部治療院  院長


お問い合わせ ご相談はこちらから

皆様、大変長らくお待たせいたしました。

パソコンも直り、お問い合わせ ご相談はこちらから

も返信できるようになりましたので、今まで通り。

なにかあればご遠慮なくご相談くださいませ<m(__)m>

 


相模原駅で転倒

昨日は双子の娘の用で動き回っていたのですが。

偶然、母に会いました。

なんでも相模原駅周辺で転倒したとのこと!

このブログでも何度か紹介していますが。
肩幅に脚を開き(この時つま先を真っ直ぐにします)
かかとを床に着けたまましゃがんで、手を後ろで組めれば、
足首の柔軟性は大丈夫!というもの。

母にもその動作をしてもらうと、しゃがむのがやっと。。。。

転倒の原因は明らかに足首の柔軟性の低下によるもの。


転びたくなかったら足首を柔らかくして・・・・

と言おうを思ったのですが。。。

以前にこのブログに書いたように、極めて人の言うことを聞かない母。。。

ぬかに釘なるのだろうと思い、私は何も言いませんでした。

どうか皆様におかれましては、足首の柔軟性を保たれることを

切に切に願います(^^♪

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