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院長ブログ 2016年4月アーカイブ

通常通り営業しております

おはようございます。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

ゴールデンウイークですが、

通常通り営業しております。

日曜日と木曜日は休診となりますが。

明日30日・2日3日4日は通常どおり。

6日7日も通常通り営業となります。


エネルギーの高いコップとイス

こんばんは。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

今日は娘を定期健診に送り。

 

相模原鍼灸マッサージ師会の事務局の方と

総会の資料のやり取りをして。

 

古くなった待合室のイスの上に置くクッションと

更衣室で患者さんが使うカゴを買い。

 

それから橋本の某

有名ラーメン店で昼食を取りました。

 

 

そのラーメン屋さんの

イスに驚きました。

 

なんと座る座面が通常のものの半分しかないのです。

(いつものように写真を撮るのを忘れました(^^♪)

 

ですが、それが座ってみると物凄く楽なんです!

 

思わず店員さんに。

「このイス、物凄く楽に座れるけどどこで買ったんですか?」

 

と尋ねると。

 

「8年前中国のどこかで買いました・・・・・・」

 

当院の待合室のイスもこれにしようかと思ったのですが

中国で探すのはさすがに無理かなと!

 

そしてさらに驚いたのは

水を入れるコップ。

 

プラスチックなんですが、物凄く高級な感じ。

 

普通のラーメン屋さんが

あまりお金をかけないところにお金をかけている。

 

店全体を見渡すと壁やテーブルもみな良い物を使用している。 

 

そのお店のコンセプトが、見えないところにお金をかけて

お客様にいい空間を提供する。

 

ということになっているのでは?

と、想像してしまいました(笑)

 

ラーメンの味も、2倍3倍美味し感じたのは気のせいでしょうか(^^♪


出来る人

こんばんは。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

今日は患者さんから非常に興味深いお話を聴かせて頂きました。

 

 

人気飲食店の経営者の方から伺った話しです。

 

 

あるバイトの女の子が、

仕事に関する自分のメモを残していってくれて。

それが今でもバイトの人たちのバイブルになっているという。

 

 

その女の子は、

お客さんからの評判もよく、

仲間ともうまくコミュニケーションがとれ

しかもよく働く。

 

もうバイトの鏡

みたいな存在だったそうです。

 

 

話を聴いていて思ったのですが。

 

できる人に共通する。

かかわる人の背後にどれだけの人の笑顔があるか!

を想像できる人だったのではと思いました。

 

 

 

経営者の方も

その女の子から学ぶことが非常に多かったと

言っておられました。

 

 

最後に思わず

「あんな子ばかりだといいんだけどねぇ~」

と・・・・(^^

 

お気持ちはよ~く分かります!

 

 

 

ふと、

自分を振り返り。

 

前任の小佐野さんを思い出しました。

 

小佐野さんも、受付のバイブルを

当院を退職した今でも、メールで伝えてくれています。

(引継ぎが物凄く短かったので)

 

 

本当に感謝です<(_ _)>

 

 

 

出来る人。

世の中にそんなにいないような気がします。

 

今日は、話しが聴けただけでも、

その光に触れることができた氣がします。

 

 

新任の受付の方も、きっとこの光に触れて

出来る人 になってくれると信じています!

 

 


ダイエット

おはようございます。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

 

今日は昨日ダイエットのことである方から質問を受けたので

それにお答えします!!

 

60代女性からのご質問です。

「私、頑張ってるのに痩せないの!」

 

Qどんな風にダイエットしてるんですか

 

「食べてないのに痩せないの!」

 

なぜか皆さんこういうのですが(笑)

食べてないのに太る人はいません(笑)

 

さらに質問をすると

体重計には怖くて乗っていない

ポリフェノールは体にいいと

テレビでやっていたのでチョコレートは食べているという(^^♪

 

原因は間食!!

 

私がやせたのを知っているその方は

私がどうやったかを教えてほしいというので

お話ししました。。。レコーディングダイエットを!

 

 

「もっと楽な方法ない?」

 

みなさんは、この方がダイエットに成功すると思いますか?

 

私は、ちょっと冷めた口調でこういいました。

「なぜ痩せたいか、ハッキリしたらまた連絡ください」と。

 

決意がないのに結果が欲しい・・・・・難しいのではないでしょうか!

 


自分が変わる

こんにちは。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

 

今日は治療とはちょっと違う話しです。

 

あるセミナー講師のメルマガから。

自分に言い聞かせたいのと

皆さんにも頷けるのではないかと思いまして

シェアさせて頂きます。

以下全文です。

 

 

あなたは変えたいと思う人はいませんか。

それは...
夫かも知れません。
妻かも知れません。

上司かも知れません。
部下かも知れません。

実は変えたい人は
あなたが変わるために出会った人なのです。

そう思って感謝できたとき
あなたは自分のエゴに
気づくことができるのです。

そして人として成長することができるのです。

 

 

 

 

感謝の気持ちをこんな形でも

使えるのかと、皆さんも思ったことはありませんか。

私はハットさせられました。 



腰痛(ギックリ腰)Ⅱ

こんにちは。

相模原市中央区小町通の 渡部(わたなべ)治療院です。

 

 

さてさて。

 

腰痛の中でも多くみられるギックリ腰ですが。

大きく分けると2種類に分かります。

 

 

ひとつは筋膜(筋肉)を痛めているもの。

もうひとつは靭帯を痛めているものです。

(今回は椎間板をいためるものは除きます)

 

 

今日は、

筋・筋膜性腰痛(ギックリ腰)について話をすすめていきましょう。

 

原因ですが。

 

ザックリいうと

腰周辺の筋肉疲労。

腰周辺の筋力低下。 があげられますが。

 

Ⅹ線などには特に異常が見られず、原因が特定されないケースが多いです。

 

 

特徴としては

腰に負担をかけ続けることで、腰の筋肉や筋膜が

炎症を起こしたり、ひどいと肉離れを起こすケースもあります。

(私も高校生の時、腰の肉離れを起こし、気合で乗り切った後遺症に現在も苦しんでおります・・・(^^)

 

 

予防法ですが。

腸腰筋と脊柱起立筋に疲労がたまりやすいので。

この二つの筋肉の疲労をとっていきます。

 

 

筋肉は縮まっていたり、持続的に力が加わり続けたり(同じ姿勢)

すると疲労してきます。

 

なので、この二つの筋肉を伸ばします。

 

腸腰筋の伸ばし方はこんな感じ

P1040469.jpg

 

脊柱起立筋の伸ばし方はこんな感じ

P1040475.jpg

 

 

 

治療方法はひとによって異なりますので。

渡部治療院にお越しくださいませ( ^^)


広報相模原

本日は、

当院、受付の方の面接を

午前中にお二人

午後にお一人、させて頂きました。

 

どの方も好印象で困るなぁ~っていう感じです。

 

 

面接終了後は、6月に行う

「市民公開講座」の

 

資料を持って地域保健課へ。

 

広報さがみはら掲載のお願いに

行ってきました。

 

言葉で伝えてはきましたが。

写真を持って行って

P1050381.jpg

 

「こんなに好評なんですよ」

っていうアピールをする予定が・・・・写真を忘れてしまいました・・・

 

いつも子供に

「一つやったら一つ忘れるんじゃない」

っと言っていますが。

 

今日は自分に・・・・(^^♪


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