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経絡ストレッチ

こんばんは。

相模原市中央区小町通の渡部(わたなべ)治療院です。

 

先日9月に行った健康教室の模様です。

YouTubeにアップされたようなので

アドレスを張り付けておきます。

実践すると身体がらくになりますので

ぜひやってみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=z-CBw7ygFss&t=127s

https://www.youtube.com/watch?v=TExq9YzWaoc

実技だけやりたい方は後半を見て下さい。

 


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