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院長ブログ 2018年1月アーカイブ

幸せとは!!!

こんにちは。

相模原市中央区小町通の渡部(わたなべ)治療院です。

 

今日は、私が信頼している

とあるセミナーの先生のブログが私の考えと

あまりにも同じなので、ほぼそのまま

載せますね!

ここから

 

人は幸せを求めて生きています。

「幸せになりたい」
とこころから願って
人は生きています。

幸せは万人共通の願いです。

しかし人間には不思議な
習性があります。

過去の不幸を何度も
思い出しては
怒ったり
悲しんだり
恨んだり
するのです。

20年前の夫の不倫を
いまだに根に持ち
夫を詰(なじ)る
妻がいるほどです。

不幸の記憶を繰り返し
思い出すと
どうなるでしょうか。

その記憶はこころに
しっかりと定着し
不幸な感情が年々
堆積されていくのです。

結果として残った人生は
ずっと辛い思い出ばかりに
なるのです。

幸せな人生を願うなら
意識を変えてみませんか。

不幸の記憶を手放すのです。

そして幸せの記憶を
繰り返し思い出してみるのです。

そしてその思い出を
味わってみるのです。

そうすることで
幸せな楽しい記憶が
こころを支配し
いつも幸せな気分で
生きることが
できるようになるのです。

 

ここまでです。

 

私の患者さんで

弁護士をされている人から

以前こんな話を聞いたことがあります。

 

「離婚の原因を奥様に問いただしたら、

50年前、主人は私の母を侮辱したから・・・」

という答えが返ってきたというのです。

 

50年前ですよ!!!

 

日本には古来からいい言葉があります。

「水に流す」

 

執着するより、水に流したほうが

幸せになれると思うのですが・・・

とみなさんは思った事はありませんか?

 

共に

望むことだけを考えて、

常にいい気分で過ごしましょう!!!


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