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院長ブログ スタッフブログの最近のブログ記事

認知症 「前段階」 半数は回復

渡部治療院 受付 入江です。
先日、目をひく新聞記事をみつけましたので、紹介させていただきます。

国立長寿医療センターによりますと、認知症の前段階と言われる「軽度認知症」と
判定されても、認知機能を維持・改善できる可能性が高いことがわかったそうです。
(今回の調査では740人の高齢者のうち、46%が「正常」に回復。)

調査対象となった高齢者に対し、認知症予防運動や生活習慣病対策などの行動改善指導を
行ったことがよい結果を生むことになったとのこと。
また、改善傾向がみられた人は、健康意識が高く、生活習慣を見直す意志を持った人に
多かったそうです。

認知症のリスクを減らすためには、よく言われることではありますが、やはり食事のバランス、
運動習慣が大切であるようです。そして気持ちは前向きに。

当院、渡部院長も、年に数回、様々な場所で、認知症予防運動の教室を開いております。
頭と体を使った、だれでも思わず笑みのこぼれる楽しい運動です。
ご興味のある方は、ぜひ参加してみてください。

「上機嫌のすすめ」

 台風に長雨と気の滅入る日々が続いたかと思えば、急に夏日になったりと体調管理が大変ですが、
みなさんご機嫌いかがでしょうか。

 本日は、書道家 武田双雲氏の「上機嫌のすすめ」という本を紹介させていただきます。
(6年もの間我が家の本棚で静かに鎮座しておりました(^^;))

 人間だれしも常に機嫌よくいたいものですが、日々思い通りにならないことも多く、なかなかそうもいきません。しかし、著者によれば、少しずつでも見方を変え、機嫌よくいようとする力、「上機嫌力」と呼んでいますが、それを身につけることで、自分自身も楽しく前向きに過ごすことができ、周りにもいい影響をもたらすことができるそうです。
 著者自身がどのように上機嫌力を身につけたのか、サラリーマンから書道家として活動するに至った半生と共に語られています。

  「笑う」ことは免疫力アップにとても有効であると言われています。健康のためにも上機嫌で、笑顔でいられる時間を少しでも伸ばしていけたらいいなと思っております。           (受付 入江)

『感情的にならない本』

増刷が33万部を超えているので、
精神科医 和田秀樹さんの著書 『感情的にならない本』 から思う
変わった見方 ・・・   受付 小佐野です。

「不機嫌な人は稚に見える」 というサブタイトルに はっとして、
辿って、辿って、たどって・・・・・

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感情というのは、押されれば押し返そうとする。
堺 雅人さんが主演したテレビドラマ、まるで違う2つが、ふっと浮かぶ・・・
片方は、エンドロールで、"和田秀樹 協力" の文字が映し出されていた。



前回の院長ブログ(2015.11.19)でも、感情について触れている。
又、偶然にも、11月22日の朝日新聞【広告特集】でも、
木佐彩子さんが、 夫 石井一久さんのことを語っている。
無駄なパワーをお互いのことでは使わない。
勝負師なのに、感情の波がない、 と。

朗らかで、上手に感情的になれる人 であるよう・・・



漢字の由来・成り立ちは、単純なものではないが、分解してみると、なるほど。
吐 という字から、マイナス(-)要素を引くと、(願いは)叶う。
好きな人に わざとつれなくする ねる は、
 が入っていても  いいのかも・・・(*^_^*)





移転して3周年

10月31日
渡部治療院は、みなさまに支えられ、移転して3年を迎えることができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

上溝 でやっていた頃から、ずっとおいでくださっている方・・・
ここ小町通 に移ってから来院してくださっている方・・・

選ばれし治療院 として続いていきますように。
静か~に 今日を過ごしております。


揺るぎない信念を持って、
人から人 へと繋がっていき、そして、
深い意味の 寄り へと。  (受付 小佐野)

「一杯いかがですか」

渡部治療院の待合室には、ウォーターサーバー があります。
相模原市のお隣、東京都町田市の小野路町に、
水の工場があることを知り、行ってみました。

コンシェルジュの案内により、
まずは、世界中の水が展示されている "水ギャラリー" へ。
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およそ1000本ものミネラルウォーターが集められていて、
カラフルで、目を奪われてしまいます。


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珍しいボトルや、豪華なものもあり、ずっと見ていたい気分になりました。


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残留塩素(>_<)を測る実験
製造工程を終えて、試手湯に浸かると、ほっと一息・・・

盛り沢山な内容で、人を飽きさせない工夫も、
お土産にいただいたような気がします(^_^)v

2011年11月に工場見学が始まり、既に、
2013年2月23日 1万人達成 となったことも頷けます。

酒蔵やワイナリー、最近注目を集めているクラフトビールなどの醸造所見学と違って、
併設のレストランで おいしいお食事を! という展開になりませんが(^_^;)
お酒の水割りにしろ、お料理にしろ、赤ちゃんのミルクにしろ、
安心して口にすることができる おいしい水を!!
という思いに変わりはありません。



何かがちょっと欠けてくると、失っていくもの って・・・・・


涼み の話になったのかしら(*^_^*) (受付 小佐野)





健康教室に参加して

渡部治療院から車で程遠からぬところに、"相模原北公園"があります。
アジサイの名所 ということで、健康教室が終わり、行ってみました。

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みなさんもご存知のように、
アジサイは、土壌のpH(酸性度)によって花の色が変わります。
開花から徐々に変化し、薄い黄緑色から、赤や青に色づき
やがては、花の老化により、赤みを帯びるようになります。
人もまた...(*^_^*)



健康教室 には、参加者が大勢集まり、「経絡ストレッチ」 と 「ゼンシン体操」を学びました。
色々な所で、このような教室が開かれているのですが、今必要とされている事は、案外、
こういう簡単にできる・基本的なもの なのかもしれません。


本業を第一に、
又、院長ブログ(6/8)の最後の一文を思い、
心を同じくする者として... (受付 小佐野)
2015年も 後半です(^_^)v

自らの招く所に 未来はある。


「あなたと会うとほっとする」といわれる人の共通点

今日 私(受付 小佐野です)は、『「あなたと会うとほっとする」といわれる人の共通点』
という本を紹介します。

著者は、斎藤茂太 という人です。
精神経科・斎藤病院名誉院長として、『「ゆっくり力」ですべてがうまくいく』
など、心の本の著書が、多数にのぼっています。

本屋で、こういうタイトルの本に目が行ってしまうのは、自分が半世紀生きてきた証しなのかもしれません・・・


ゆるいつきあいを大切にする人、背中をそっと押してくれる人。

世の中には、その人を「思っている」からこその
静かに見守る・心のこもった・やさしい無関心 というのが案外多いようにも思うのだが、
と言葉を投げ掛けている。

女性に有り勝ちな、勘違い・思い込みに気付かせてくださいました。


ああ、 だから「話させ上手」なんだ、あの人は・・・・・

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「渡部治療院」って?

院長は、2年半ほど前に、院長ブログ(2012.9.26)の渡部治療院とはで 思いを語っています。
私(受付 小佐野です)は、今回、違った角度から見た当院内の様子を ちょっとお伝えします(^_^)v

いささか、手前味噌で恐縮ですが・・・

私がここ渡部治療院に来て、最初に肌で感じたのは、
この空間が、温度差がない健康住宅だ ということです。
ここには、一般家庭で使っている"エアコン"はなく、全階(3F建て)快適な温度・湿度で循環しています。

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なので、とてもやさしい風(空気)です。
どの部屋にいても穏やかで、冬暖かく夏涼しい家
これが理想なのですが、なかなかそうは行きません。


患者さん思い家族思い
あの人の喜ぶ顔が見たい・・・

ちなみに私は、先週、約2年半近くかけ改修工事をした
熱い思いの新メインスタンド に行って来ました。

そこも、観客思い
魅 力 的 な 場 所  になっていました!!

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相模原市に咲いた花

青山学院大学 箱根駅伝初優勝!
今年最初のうれしいニュースだった。
健闘をたたえ、先日、祝賀パレードが開催された。


私(受付 小佐野です)は、陰ながら、ずっと優勝を祈っていた理由がある。

青学が、箱根駅伝に33年振りに出場した、2009年以前にさかのぼる。
部員たちは、普段練習している境川沿いの清掃をし、感謝する気持ち・・・
あれから何年たったのだろう。

ファンの目も選手を育てる。

試行錯誤を繰り返し、新しいことに取り組み続ける姿勢、
考えて行動し、故障をさせない体のケア
いろいろな要素が相乗効果となって、優勝へ導く。


学生三大駅伝を制覇する三冠、2020年東京五輪でのメダル獲得・・・と

高みをめざし、夢は膨らむ。

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元日に思う

新しい年を迎えました。
2015年も、渡部治療院をよろしくお願いいたします。

今年は未年ですね。
自分(受付 小佐野です)としては、名前にこの部分 羊 が入っていて、うれしい気がします(^_^;)
羊毛ではないけれど、ぬくもりを感じてもらえるよう、
人に優しく接していきたいと思います。



人は裸で生まれ、裸で死ぬ。

お金や土地、品物などの財産を残していく人、
地位、名誉・・・
子供がいなくても・・・
人を育て、
会社を設立し・・・託す者

自分(ら)は 何を残して死んでいけるのだろう?

今年の元日は、そんなことを、深く深く、考えた一日でした・・・

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